写経🍵
初めての「写経」
写経にはたくさんの良い効果が得られるそうです！
一文字ずつ丁寧に書き写すことで、精神力向上 ストレスの軽減 心の安定 脳の活性化など心身に良い効果が期待できるそう！
お香も焚いてみました！
お香の効果！
リラックス 集中力向上 空間の浄化
香りは嗅覚を通じて自律神経やホルモン分泌を調整し心が落ち着く効果が得られます。
YouTubeにて「静かなお経」を流しお寺で写経している雰囲気を演出しました南無(u_u)
お団子🍡と日本茶🍵でほっこり♡
最新のレクリエーション！
「写経」でした！！
